男性如何有效预防尿道炎当今社会,患上尿道炎的男人不在少数。尿道炎的常见症状是尿痛、尿频、尿急、排尿困难、尿道口烧灼不适等。由于疾病发生在私处,男性朋友们常常难以启齿,感到窘迫不安
多饮水,保持体内水分
由于工作生活的需要,男性每天运动量大会消耗大量的水分,因此男性应该多喝水从而补充体内水分,多喝水还可以对尿液起到稀释的作用,对男性健康有很大好处。
避免憋尿,健康
人体排尿这是自然的现象,男性朋友要注意不可憋尿,如果有尿意就应该及时排尿,憋尿会损害男性膀胱和前列腺,甚至造成尿液回流,使尿道感染,从而引起尿道炎的出现。
注意个人卫生,保持会阴部清洁
运动后男性朋友阴囊周围会有很多汗液和分泌物,成为细菌滋生的暖巢,男性朋友应该注意个人卫生,经常清洗自己下身避免由于细菌滋生感染造成尿道炎,特别是房事后要清洁下身。推荐阅读:男性尿道畸形的危害有哪些